اتصل بنا

معنی چمباتمه زدن لغت‌نامه دهخدا

چمباتمه زدن. معنی چمباتمه زدن . [ چ ُم َ / م ِ زَ دَ ] (مص مرکب ) چُنْدَک زدن . سرپا نشستن . پس زانو نشستن . به چک نشستن . زانو در بغل گرفتن . انگلیسی squat, ruck, cutting. عربی ربض، إحتل أرضا بغير حق، احتل، تقرفصاحصل على السعر

چمباتمه ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

Overviewمنابع

چُمباتمه یا چُنبَک زدن نوعی نشستن است که در آن کف پا را بر زمین می‌گذارند و زانوها را در بغل می‌گیرند. چمباتمه واژه‌ای از اصل ترکی است و فارسی آن چنبک/چمبک/چندک زدن است. بنا به فرهنگ دهخدا چندک یا چمبک شیوه‌ای از نشستن است که در آن کف هر دو پا بر زمین گذاشته می‌شود. چمباتمه‌زدن یا زانو در بغل گرفتن، به‌ویژه اگر با گذاشتن سر بر روی زانوها باشد یکی از وضعیت‌های نشسته در زبان بدن (تن‌گفتار) است که بیانگر غم و اندوه است. احصل على السعر

Wikipedia · CC-BY-SA 许可下的文字预计阅读时间：40 秒

آیا می دانید چگونه به چمباتمه زدن

به نظر می رسد که همه ما روش چمباتمه زدن از دوران کودکی. اما در هر صورت ما فراموش کرده اند که چگونه به چمباتمه زدن و یا به ما آموخت این است که نه چنین است، و ما، به جای بارگذاری عضلات و توسعه یک ران، گاهی اوقات می تواند پاهااحصل على السعر

معنی چمباتمه لغت نامه دهخدا پارسی ویکی

چمباتمه . [ چ ُ م َ / م ِ ] (ترکی ، اِ) در تداول تهرانیان ، به معنی نوعی و شکلی از نشستن است روی دو پا. و بیشتر با فعل زدن و نشستن ترکیب شود. چندک . چمبک . و رجوع به چمباتمه زدن و چمباتمه نشستن شود. واژهاحصل على السعر

چنباتمه زدن معنی در دیکشنری آبادیس

چنباتمه زدن. [ چُم م َ / م ِ زَ دَ ] ( مص مرکب ) چک زدن. چمباتمه زدن. چندک زدن. پس زانو نشستن.جلوس قرفصاء. سرپا نشستن و زانو در بغل گرفتن. و رجوع به چمباتمه زدن و چنباتمه و چنباتمه نشستن شود.احصل على السعر

5 راه خانگی برای انجام تمرینات چمباتمه زنی

2022-8-26  2- تمرینات چمباتمه زدن با خم کردن زانوها. در مورد این تمرین ، این کار با ایستادن روی پاها با دستان بر روی باسن انجام می شود و حتماً عضلات معده خود را به خوبی مسدود کرده و شروع به بالا کشیدن سینهاحصل على السعر

معنی چنباتمه لغت نامه دهخدا پارسی ویکی

چنباتمه . [ چُم ْ م َ / م ِ ] (ترکی ، اِ) نوعی نشستن . چُک . چندک . چمباتمه . نشستن پس زانو. قُرفُصاء. طرزی نشستن که زانو در بغل گرفته پس زانو نشینند. و رجوع به چک و چمباته و چندک و چنباتمه زدن و چنباتمهاحصل على السعر

رسیدن به تناسب اندام با تمرین چمباته نشستن

2022-8-26  در واقع، سریع ترین راه برای افزایش تناسب اندام، چمباتمه نشستن می باشد. در تمرین بدنسازی چمباتمه نشستن بخش های مختلف بدن اعم از عضلات همسترینگ، شکم، باسن، ران، کمر، بالاتنه و پا درگیر می شوداحصل على السعر

حرکت چمباتمه آکا

1. بصورت چمباتمه بنشینید. 2. کمر خود را با کشیدن دستها به جلو و خم کردن سر کشش دهید.سعی کنید در این حالت تعادل خود را بدست آورید باید شما در نواحی لگن و پایین ستون فقرات و همچنین کمر کشش داشتهاحصل على السعر

استرس به خاطر چمباتمه نزدن زوپ

وزن 69 کیلو قد 179 شغلم دوچرخه سازی است حدود یک سال هست که به خاطر درد زانوم به صورت چمباتمه زدن ننشستم (منظورم حالت نشستن ایرانی ها در توالت ایرانی است) وقتی توی مغازم کار میکنم و مشتریهام و مردم و دوستام و را میبینم کهاحصل على السعر

What does چمباتمه زدن mean in Farsi? wordhippo

What does چمباتمه زدن mean in Farsi? English Translation. squat. More meanings for چمباتمه زدن. squat verb. چمباتمه نشستن, قوز کردن, چندک زدن, چنباتمه زدن. ruck verb.احصل على السعر

چنباتمه زدن معنی در دیکشنری آبادیس

چنباتمه زدن. [ چُم م َ / م ِ زَ دَ ] ( مص مرکب ) چک زدن. چمباتمه زدن. چندک زدن. پس زانو نشستن.جلوس قرفصاء. سرپا نشستن و زانو در بغل گرفتن. و رجوع به چمباتمه زدن و چنباتمه و چنباتمه نشستن شود.احصل على السعر

آیا می دانید چگونه به چمباتمه زدن

به نظر می رسد که همه ما روش چمباتمه زدن از دوران کودکی. اما در هر صورت ما فراموش کرده اند که چگونه به چمباتمه زدن و یا به ما آموخت این است که نه چنین است، و ما، به جای بارگذاری عضلات و توسعه یک ران، گاهی اوقات می تواند پاهااحصل على السعر

معنی چمباتمه نشستن لغت‌نامه دهخدا

چمباتمه نشستن . [ چ ُ م َ / م ِ ن ِ ش َ ت َ ] (مص مرکب ) سر پا نشستن . چمبک زدن . چندک زدن . به برای بررسی عملکرد فعالیت و امتیازات خود باید در وب سایت وارد باشید.احصل على السعر

اصطلاحات کراسفیت فیت کراس فیت برای آشنا شدن

چمباتمه زدن از جلو GHD: the device that allows for the proper performance of a glute-ham raise, or a GHD sit-up. دستگاهی که اجازه می دهد تا با عملکرد مناسب از عضلات سرینی و همسترینگ بالا بیایید و یا با آن دراز و نشست برویداحصل على السعر

مزیت توالت ایرانی بر توالت فرنگی

به گفته محققان ژاپنی چمباتمه زدن (وضعیت نشستن روی توالت ایرانی) یا همان وضعیت اسکات در ورزش، بهترین وضعیت بدنی برای دفع راحت و تخلیه کامل روده و کلیه ها است. البته در سال 1964 نیز اعلام شده بود که بهترین وضعیت نشستن رویاحصل على السعر

دستشویی معمولی یا فرنگی؟ کدام یک برای سلامتی

اما چمباتمه زدن، زاویه‌ی آنورکتال را صاف کرده و به دفع راحت‌تر منجر می‌شود. به‌علاوه، نشستن باعث می‌شود که رکتوم توسط عضله‌ی بالابرنده‌ی مقعد ، منقبض شود.احصل على السعر

نحوه عملکرد فیدرمیکسر گروه صنعتی رادفر

2022-8-30  گروه کارخانجات صنعتی رادفر. فیدر و میکسر های متحرک می‌توانند به تراکتور یا کامیونهای مختص فیدر و میکسر جهت حرکت متصل شوند و در سرتاسر مزرعه پرورش دام حرکت کرده و به صورت همزمان هم اقدام بهاحصل على السعر

ترجمیک دیکشنری تخصصی معنی Squat به فارسی

دیکشنری تخصصصی انگلیسی به فارسی دیکشنری تخصصی ترجمیک، به کمک مترجمان متخصص ترجمیک تکمیل و اصلاح می‌شود. به همین دلیل شما می‌توانید به روز ترین کلمات مد نظر خود را از این طریق دریافت نمایید و معنی آن را در مقالات و کتاباحصل على السعر

زانودرد عصبی چیست و چگونه به آن دچار نشویم

2021-10-17  پا روی پا انداختن رایج‌ترین دلیل بروز زانودرد عصبی است عوامل دیگر مثل:چمباتمه زدن به مدت طولانی،شکستگی استخوان، آسیب دیدگی رباط زانو،استفاده از زانوبندو...سیوطب از دیگر نشانه‌های فشردگی عصب پرونئال که در قسمت خارجیاحصل على السعر

آیا می دانید چگونه به چمباتمه زدن

به نظر می رسد که همه ما روش چمباتمه زدن از دوران کودکی. اما در هر صورت ما فراموش کرده اند که چگونه به چمباتمه زدن و یا به ما آموخت این است که نه چنین است، و ما، به جای بارگذاری عضلات و توسعه یک ران، گاهی اوقات می تواند پاهااحصل على السعر

چمباتمه زدن در 19 ماهگی پدر و مادر 2022

شاید شما شاهد چمباتمه زدن کودک نوپا 19 ماهه خود باشید. این یک نقطه عطف مهم است و سرعت یادگیری اعمال و رفتارهای بیشتر را تعیین می کند. ویدیو: 85LBS 347LBS SQUAT TRANSFORMATION 20 ماه محتوا رمزگشایی چمباتمه زدن در کودکان نوپااحصل على السعر

10 ورزش برای آسان شدن زایمان طبیعی

2022-8-14  چمباتمه زدن، نقش مهمی در انقباض و شل شدن عضله لگن مادر در دوران بارداری بازی می کند، و به منظور کاهش هر گونه درد در هنگام زایمان طبیعی ، بسیار مهم است. نشستن مادر در موقعیت توالت با حمایت یک توپاحصل على السعر

تعبیر خواب چمباتمه چمباتمه زدن در خواب نشانه

2022-8-7  اگر در خواب دیگران را چمباتمه نشسته ببینید تعبیر تقریبا خلاف این می شود یعنی خود را در مقابل کارها و اشخاص و حوادث بزرگتر از آن چه هستید احساس می کنید. تواناتر می شوید. اگر در خواب شما رااحصل على السعر

درمان دیسک کمر مـرکـز جامـع تخصصی فـوق تخصصی

۷- حالت اسکات یا چمباتمه زدن ناکامل بهتر است هر کدام از این ورزشها را به تعداد سه نوبت و هر نوبت ده بار انجام دهید که از فواید آنها برای درمان دیسک کمر بهره مند شوید.احصل على السعر

فیدر یا صفحه انتقال انواع فیدر در صنعت گروه

2022-8-23  فیدر یا صفحه های انتقال چیست و چه کار می کند؟ فیدر در لغت به معنای تامین کننده تغذیه می باشد.در واقع فیدر یا صفحه انتقال می تواند کابل الکترونیکی یا مجموعه ای از هادی های الکترونیکی که برق را از یک منبع بزرگ به چند مرکزاحصل على السعر

دستشویی معمولی یا فرنگی؟ کدام یک برای سلامتی

اما چمباتمه زدن، زاویه‌ی آنورکتال را صاف کرده و به دفع راحت‌تر منجر می‌شود. به‌علاوه، نشستن باعث می‌شود که رکتوم توسط عضله‌ی بالابرنده‌ی مقعد ، منقبض شود.احصل على السعر

squat معنی در دیکشنری آبادیس

معانی دیگر: چنبک زدن، (به ویژه جانور) پاها را خمیده کردن و تنه را نزدیک به زمین بردن (مثلا برای اختفا)، خف کردن، (بدون اجازه یا حق قانونی) در ملک ساکن شدن، (معمولا خانه ی خالی را) اشغال غیرقانونی کردن، کوتاه و نسبتا چاقاحصل على السعر

زانودرد عصبی چیست و چگونه به آن دچار نشویم

2021-10-17  پا روی پا انداختن رایج‌ترین دلیل بروز زانودرد عصبی است عوامل دیگر مثل:چمباتمه زدن به مدت طولانی،شکستگی استخوان، آسیب دیدگی رباط زانو،استفاده از زانوبندو...سیوطب از دیگر نشانه‌های فشردگی عصب پرونئال که در قسمت خارجیاحصل على السعر

بهترین ورزشهای ساق پا، ران و کپل یاد بگیر

چندین حرکت ورزشی وجود دارد که برای سفت کردن عضلات ساق پا انجام می شود و آنها را محکم و قوی و ورزیده می کند.حرکاتی مثل پرش، طناب زدن، چمباتمه زدن و پریدن از روی خرک، نه تنها بر روی عضلات پاهای شما موثر است بلکه لایه هایاحصل على السعر